Präventionsmedizin · Praxis Dr. Romanos
Erkrankungen vermeiden —
bevor sie entstehen.
Strukturierte, ärztlich geführte Prävention für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Risikoreduktion.
Warum das wichtig ist
Standard-Check-ups erkennen Krankheiten.
Präventionsmedizin verhindert sie.
Die meisten medizinischen Massnahmen beginnen, wenn Symptome auftreten. Präventionsmedizin setzt früher an — Risiken identifizieren, Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit langfristig erhalten.
Präventiv
Risiken identifizieren, bevor sie klinisch werden.
Ärztlich geführt
Medizinische Beurteilung — kein Coach, kein Algorithmus.
Evidenzbasiert
Diagnostik auf Basis aktueller wissenschaftlicher Evidenz.
Individuell
Keine Standardpakete — jede Analyse folgt Ihrem Risikoprofil.
Für wen
Für Menschen, die Kontrolle über
ihre Gesundheit übernehmen wollen.
Beruflich Belastete
Hohe Verantwortung, wenig Zeit — strukturierte Vorsorge statt reaktiver Medizin.
Familiäres Risiko
Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Autoimmun — wer das Risiko kennt, kann früher handeln.
Tiefergehende Abklärung
Wenn Standard-Check-ups nicht ausreichen und Sie präzisere Antworten suchen.
Langfristige Leistung
Nicht nur gesund sein, sondern gesund bleiben — mit messbarer Strategie.
Schwerpunkte
Worauf wir fokussieren.
Kardiovaskuläre Prävention
Erweiterte Lipiddiagnostik, Gefässrisiko, Blutdruck — evidenzbasierte Risikoreduktion.
Metabolische Gesundheit
Insulinresistenz, Glukosestoffwechsel, Körperkomposition — die Basis langfristiger Gesundheit.
Hormonelle Balance
Schilddrüse, Nebennieren, Sexualhormone — funktionelle Einordnung statt isolierter Werte.
Kognition & Resilienz
Schlaf, Stressregulation, kognitive Leistungsfähigkeit — messbar und steuerbar.
Mikronährstoff-Status
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente — subklinische Defizite erkennen und gezielt korrigieren.
Immunsystem & Entzündung
Chronische Entzündung als Krankheitstreiber — erkennen, einordnen, reduzieren.
Ablauf
Wie wir arbeiten.
Klinische Analyse
Ausführliche Anamnese, Risikoprofil, Lebensstil- und Leistungsfaktoren. 60–90 Minuten.
Zielgerichtete Diagnostik
Je nach Profil: erweiterte Lipidmarker (ApoB, Lp(a)), Glukosestoffwechsel (HbA1c, Nüchterninsulin), Entzündungsmarker, Hormonprofil, weitere Analysen bei Bedarf.
Klare Strategie
Verständliche Einordnung und Priorisierung: Risikoreduktion, Lebensstiloptimierung, medizinische Interventionen bei Indikation, langfristiger Verlaufsplan.
Persönlich & ärztlich geführt
Keine Algorithmen.
Kein Schema F.
Jede Abklärung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch — nicht mit einem Standardformular. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Situation zu verstehen, bevor wir handeln.
Präventionsmedizin erfordert ärztliche Erfahrung und Urteilsvermögen — nicht nur Laborwerte. Was relevant ist, entscheidet sich im klinischen Kontext: Ihre Vorgeschichte, Ihre Familienanamnese, Ihr Alltag.
Deshalb führe ich jede Abklärung selbst — von der Anamnese über die Diagnostik bis zum Massnahmenplan. Ein Arzt, ein Ansprechpartner, ein durchgehender roter Faden.
Vergleich
Standard-Check-up vs.
Präventionsmedizin
Klarheit
Was dies nicht ist.
Kein Ganzkörper-Scan ohne Indikation. Keine Sammlung unnötiger Biomarker. Kein Wellness oder Biohacking-Trend. Sondern strukturierte, evidenzbasierte Präventionsmedizin — mit klarer ärztlicher Verantwortung.
Aus der Praxis
Prävention, die tatsächlich
etwas verändert hat.
Patient, 45 J.
Familiäres Risiko — rechtzeitig erkannt
Problem: Vater mit Herzinfarkt mit 55. Standardlabor unauffällig (LDL 130 mg/dl).
Ansatz: Erweitertes Panel — Lp(a) massiv erhöht, ApoB über Zielwert.
Ergebnis: Frühzeitige Therapieeinleitung, kardiovaskuläres Risiko deutlich reduziert.
Patientin, 42 J.
Insulinresistenz vor Diabetes entdeckt
Problem: HbA1c 5.5 % — «normal». Aber: Nüchterninsulin deutlich erhöht, HOMA-Index 4.2.
Ansatz: Gezielte metabolische Diagnostik und Intervention.
Ergebnis: Klare Insulinresistenz erkannt — HOMA-Index nach 4 Monaten normalisiert.
Patient, 50 J.
Subklinische Schilddrüsenunterfunktion
Problem: Gewichtszunahme, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme — TSH «grenzwertig».
Ansatz: Erweitertes Schilddrüsenpanel mit Antikörpern und funktioneller Einordnung.
Ergebnis: Hashimoto erkannt, gezielte Therapie — Symptome nach 8 Wochen deutlich gebessert.
Patientin, 38 J.
Stressbedingte Hormonverschiebung
Problem: Schlafstörungen, innere Unruhe, Zyklusunregelmässigkeiten seit Monaten.
Ansatz: Hormonprofil inkl. Cortisol-Tagesprofil und DHEA-S.
Ergebnis: Dysbalance erkannt, Lebensstilanpassung und gezielte Massnahmen — Schlaf und Zyklus nach 3 Monaten stabilisiert.
Kosten
Kosten & Krankenkasse.
Grundversicherung (KVG)
Konsultation und Basis-Blutbild laufen über die Grundversicherung. Erweiterte Vorsorgepanels (Hormonstatus, Mikronährstoffe, Gefässrisiko-Marker) sind Zusatzleistungen ab CHF 200.– bis CHF 500.–. Die genauen Kosten klären wir im Erstgespräch — transparent und ohne Überraschungen.
Häufige Fragen
Gut zu wissen.
Was unterscheidet dies von einem normalen Check-up?
Ein Standard-Check-up prüft definierte Werte. Präventionsmedizin analysiert Ihr individuelles Risikoprofil in der Tiefe — mit dem Ziel, Krankheiten zu verhindern, nicht nur zu erkennen.
Wie lange dauert die Erstabklärung?
Die Erstkonsultation dauert 60–90 Minuten. Laborergebnisse liegen in 5–10 Werktagen vor, danach folgt die Befundbesprechung mit konkretem Plan.
Werden die Kosten übernommen?
Konsultation und Basis-Blutbild laufen über die Grundversicherung (KVG). Erweiterte Analysen sind Privatleistungen — Kosten werden immer transparent besprochen.
Brauche ich eine Überweisung?
Nein. Sie können direkt online einen Termin buchen.
Ist Präventionsmedizin evidenzbasiert?
Ja. Unsere Diagnostik basiert auf aktueller wissenschaftlicher Evidenz. Wir arbeiten nicht mit Trends, sondern mit medizinisch begründeter Priorisierung.
Was passiert, wenn kein erhöhtes Risiko gefunden wird?
Das ist ein gutes Ergebnis. Wir dokumentieren Ihre Baseline-Werte für den Langzeitverlauf und empfehlen ein sinnvolles Kontrollintervall.
Prävention braucht Struktur —
kein Raten.
Wenn Sie Klarheit über Ihre langfristige Gesundheit wollen — eine strukturierte Abklärung in unserer Praxis am Bahnhofplatz Zürich schafft Orientierung.
